보통일상 더하기

  • 홈
  • 태그
  • 미디어로그
  • 위치로그
  • 방명록

그린스무디만들기 1

조승우 한약사의 까(CCA)주스 완전배출 도전기-DAY 3

조승우 한약사의 cca 주스 완전배출 도전기 3일차 눈이 빨리 떠졌는데, 너무 추워서 이불 밖으로 나오는데 시간이 좀 걸렸다. 어제 저녁에는 일찍 졸렸다. 오늘 몸무게는 64.4kg 로 2일차와 동일하다. 아무래도 빠진게 똥무게가 맞나보다. 그래도 3일차에 65.5kg→64.4kg 면 큰 변화지 않는가? 애초에 다이어트 목적이 아니라 디톡스 목적이었는데 어느새 몸무게에 집착하기 시작한 나를 발견했다. 평생 통통이로 살아온 자들은 내 맘을 알겠지... 씻고 부엌에 가자마자 따뜻한 물 1잔을 마셨다. 스무디보다 더 맛있었던 착즙! 저녁에 먹을 착즙주스를 아침에 미리 만든다. 즙용케일 2장+파인애플1컵+샐러리1/2대+골드키위1/3개(냉파였음) 즙을 낸다. 어제 먹은 녹즙이 정말 눈이 번쩍 떠지는 느낌이어서 착..

건강한 음식 2023.10.20
1
더보기
프로필사진

보통일상에서 소소한 것을 더하여 행복과 건강을 느껴봅니다~

  • 분류 전체보기 N
    • 전통주 이야기
    • 커피와 빵지순례
    • 좋은 향기
    • 예쁜 그림
    • 꼼지락 취미생활
    • 건강한 음식
    • 편리한 생활
    • 마인드풀
    • 기분 좋은 나들이 N
    • 다이어트 일기

Tag

채소과일식, 지방대사켜는스위치온다이어트, cca주스, 까주스, 채소 많이 먹는 법, 조승우한약사, 스위치온다이어트, 10일챌린지, 그린스무디디톡스, 저탄수식단, 디톡스다이어트, 채소많이먹는법, 다이어트기록, 기적의간청소, 간청소, 다이어트일기, 다이어트식단, 그린스무디레시피, 그린스무디, 완전배출,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/05   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바