보통일상 더하기

  • 홈
  • 태그
  • 미디어로그
  • 위치로그
  • 방명록

생채소과일 1

조승우 한약사의 까(CCA)주스 완전배출 도전기-DAY 11

어느덧 11일차가 됐다. 체중은 63.0kg(시작 몸무게 65.5kg) 2.5kg이 빠졌다. 응가는 아직 들쑥날쑥하다. 1일 차 2일 차 3일 차 4일 차 5일 차 6일 차 응 가 완전 많이 X X O 많이 O 7일 차 8일 차 9일 차 10일 차 11일 차 응 가 X X O O X 오전 7:11 따뜻한 레몬물 마시기 점심 도시락 준비 샤인머스켓 남은거 6알, 케일, 사과, 아몬드밀크를 넣고 스무디 만들었다. 점심으로 싸간다. 오전 7:35 아침식사 - 샐러드+빵+커피+계란1개 아... 아침에 커피와 빵을 왜 이렇게 포기하기가 힘든걸까. 그래도 양심상 샐러드 먼저 먹고, 빵이랑 계란을 먹었다. 빵이 식어가는걸 지켜보는게 너무나 가슴아팠다..(원래같았음 식기전에 따뜻한 빵과 커피 먼저 먹고 샐러드 먹었음...

건강한 음식 2023.10.29
1
더보기
프로필사진

보통일상에서 소소한 것을 더하여 행복과 건강을 느껴봅니다~

  • 분류 전체보기
    • 전통주 이야기
    • 커피와 빵지순례
    • 좋은 향기
    • 예쁜 그림
    • 꼼지락 취미생활
    • 건강한 음식
    • 편리한 생활
    • 마인드풀
    • 기분 좋은 나들이
    • 다이어트 일기

Tag

완전배출, 다이어트일기, 지방대사켜는스위치온다이어트, 간청소, 다이어트기록, 그린스무디, 그린스무디레시피, 채소많이먹는법, 까주스, 저탄수식단, 기적의간청소, 채소과일식, 그린스무디디톡스, 채소 많이 먹는 법, 다이어트식단, 10일챌린지, cca주스, 스위치온다이어트, 디톡스다이어트, 조승우한약사,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/06   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바