10일 그린스무디 클렌즈 8일차 레시피 시금치 3줌, 바나나 1개, 사과 1개, 믹스베리 1.5컵, 아마씨가루 2큰술, 물 2컵 8일차 스무디의 맛은? 와.. 정말 별로였다. 일단 믹스베리가 들어가면 내 입만엔 별로 안맞는거같다. 다 먹는데 힘들었다. 딱히 먹을 수 있는건 별로 없고 그린스무디에 의지해야하는데 맛이 없으니 좀 힘들었다. 책에는 매일매일 한가지 종류의 스무디만 써있는데(클렌즈 기간이 끝나고 추천하는 스무디 레시피는 무려 100여가지가 소개되어있다) 두세가지 적혀있었으면 좋겠다. 10일 그린스무디 클렌즈를 도전할 분들께, 냉동 믹스베리 대신에 냉동 블루베리를 적극 추천한다. 10 day green smoothie cleanse 8일차 아침공복 체중 : 61.3kg(어제 61.7, 시작 63...
