2022-05-27-금
의사들도 모르는 기적의 간 청소 넷째날
아침공복 몸무게 체크 61.9kg(첫째날 62.1kg-->62.4kg-->61.9kg)
- 7:50 아몬드밀크 따뜻하게 1잔
- 9:30 사과주스 먹기 시작
- 11:50 사과 3쪽
- 12:30 점심식사 - 계란볶음밥
- 14:00 사과주스 다시 먹기 시작(사과주스는 100% 유기농사과주스, 사과외 무첨가로 반드시 선택할것)
- 단팥빵을 선물 받았다. 먹고싶었지만 꾹 참았다....ㅠㅠ
- 18:10 저녁식사 - 샐러드, 식빵 1장, 카누 아메리카노
- 응가 2번 함
- 물 2200리터를 마심!!
- 첫날은 사과주스 1리터와 물2리터를 마시기 힘들었는데 마시는게 습관이 됐는지, 물마시는게 수월해졌다.
"기적의 간 청소" Day 3 식단 스케줄 (tistory.com)
"기적의 간 청소" Day 3 식단 스케줄
의사들도 모르는 기적의 간 청소 - 셋째날 세번째 날이 밝았다. 아침 공복 몸무게 체크 62.4kg (첫번째날 62.1kg) ... 어째서 더 늘어나는거지... 2022-05-26 목요일 9:00 사과주스 먹기 시작 12:30 점심식사
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