지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 20일차 몸무게 체크 60.2kg(시작 몸무게 63.1kg)
이제 정말 이틀 밖에 안남았는데 3키로정도 밖에 차이 안나기야? 증말?
3주 나름 빡샜는데 진짜 ㅋㅋ 화가난다 화가나!!
오늘은 24시간 단식 마지막이다.
오전 9시에 단백질쉐이크로 아침을 먹어주고 저녁까지 쭈우우욱 굶었다.
물 2리터 마시기 성공했고 화장실은 못갔다.
너무너무 배고파서 잠도 별로 안왔다..
이쯤 되면 화가나기 시작한다.
3주동안 24시간 단식 총 3회, 주4회 고강도 운동. 초반에 3일동안 단백질쉐이크만 먹는 것... 커피도 1주일동안 끊고...온갖 고난을 겪었거늘 3키로? ㅋㅋㅋㅋ
장난하니? ㅋㅋㅋ
어쨌든 끝맺음은 해야되니까 내일까지 하기는 한다만 다시는 안할것 같다.
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